Cos'è la Meditazione guidata
Ho creato il percorso la “Collana delle Meditazioni” che raccoglie una serie di Meditazioni guidate che ti condurranno passo passo in questo percorso interiore.
La Meditazione guidata è una delle meditazioni più efficaci per raggiungere il rilassamento.
Con la mia voce e l’uso delle tecniche di visualizzazione ti guiderò al fine di raggiungere uno stato di calma e rilassamento che oggigiorno è sempre più complesso da trovare.
Una vita frenetica, lo stress causato dal troppo lavoro e dalle moltissime aspettative nel tempo possono influire sulla vita. Diventa fondamentale ritrovare un equilibrio interiore